BMR Calculator: Eenvoudige Calorieën Berekening
De BMR Calculator is een gebruiksvriendelijke applicatie voor iPhone gebruikers die helpt bij het berekenen van de Basale Metabolische Snelheid (BMR). Deze waarde geeft een schatting van het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt in rust gedurende een dag. Door eenvoudig je lengte, gewicht, leeftijd en geslacht in te voeren, krijg je een nauwkeurige berekening van je BMR.
Naast het berekenen van je BMR, biedt de app ook inzicht in hoe verschillende activiteitsniveaus de dagelijkse caloriebehoefte beïnvloeden. De applicatie maakt gebruik van de standaard Harris Benedict-vergelijking voor deze berekeningen, waardoor het een betrouwbare tool is voor iedereen die zijn of haar calorische inname wil beheren en een gezondere levensstijl wil aannemen.
